martes, 30 de enero de 2007

FORMA 24 DE TAI-CHI ESTILO YANG (reconocida por la comision deportiva China desde 1956)

Primera Parte

Segunda Parte

Tercera Parte








LA EVOLUCION DEL TAI-CHI



El Tai-Chi es una porción importante de las artes Marciales Chinas tradicionales. Desde el decimosexto siglo entre la gente china es muy practicado para mantener el cuerpo en buenas condiciones y prevenir o curar enfermedades. Los ejercicios se han simplificado y desde 1956, año en que empezó este deporte a hacerse aún más popular. El Tai-Chi se practica como una parte importante del proceso curativo en hospitales y ha probado a menudo ser extraordinario en el manejo de la tensión arterial alta, la neurastenia y la tuberculosis. Los aspectos positivos del Tai-Chi pueden ser remontado de nuevo a su carácter específico como arte marcial interna.